© 2023 by fitmamma.net. Proudly created with Wix.com

Tilbakemeldinger fra

MammaMage og Bekkenbunn Rehab Kurset.

Kristine 

Veldig bra oppfølging,  føler deg godt ivaretatt.

Trygt å bli følgt opp når du skal trene deg opp igjen. Kom meg veldig fort i form igjen etter fødselen- Virkelig noe å anbefale. 

Bente 

Maritza kunne se hva jeg trengt å jobbe med.

Målet mitt var å styrke mage, ryggen og skuldrene, og jeg har oppnådd et bra resultat.
Jeg likte at vi begynte forsiktig og økte på.
Jeg ble mer bevist om hvordan jeg bruker kroppen og har fått bedre holdning og klarer mer i hverdagen.

Jeg var utrent, hadde vonde knær og 12 kg for mye på kroppen etter 2 svangerskap.

Jeg følte meg stiv i kroppen og hadde lite energi.

Det var veldig godt å komme i gang med trening og

jeg  gleder meg til hver onsdag!!

Jeg har fått igjen lysten til å trene og ser at alt hjelper. Maritza er flink til forklare og passer på at vi gjør øvelsene riktig! Det er veldig bra at hun går rundt og hjelper oss, hun ser også hva hver og en av oss bør jobbe mere med!

Jeg vil på det sterkeste anbefale alle nybakte mødre å starte trening med Maritza.

Kathrine 

Før jeg begynt å trene med Maritza, hadde jeg mye vondt og  problemer med lekkasje og var veldig sliten.

Nå har jeg nesten ingen lekkasje og kroppen spiller mer på lag med meg. Jeg får ikke så mye vondt når jeg er i aktivitet.

Maritza er hyggelig, blid og tålmodig og flink til å forklare

Trening med Maritza var bedre enn forvented og jeg fikk mye hjelp.

Jeg tror at det er virkelig verdt pengene. Kroppen min fungerer mye bedre etter trening med Maritza.

Hanne 

Jeg føler min form  er dårlig nå etter graviditeten og jeg er litt dårlig på å prioritere trening i en travel hverdag.

Jeg har i tillegg slitt med depresjon etter fødsel som har tatt mye energi.

Jeg har kjent på kroppen at jeg har hatt godt av treningen. Det har hjulpet på den psykiske biten og. Jeg har det mye bedre nå.

Jeg likte at man får et lite "spark bak" med tanke på å komme seg i form igjen.

Jeg vil anbefale det.

Monica